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こんにちは。当サイトを作成しました管理人の中村美穂と申します。このサイトは、いわき市でおすすめのヨガ教室を紹介しています。

 

産後太りが4年間も解消しなくてずっと悩んでいた私だったんですが、ホットヨガがダイエットに良いとママ友から教えてもらい、おすすめのLAVA体験レッスンに申し込んでみたんです。

 

ホットヨガは常温でおこなうヨガよりもたくさん汗をかくので、デトックス効果により身体の老廃物や余分な水分が出て、ダイエットに良いみたいです。

 

それに、脂肪が燃焼されるので基礎代謝がアップして、身体に脂肪がつきにくい体質になるんですって!

 

ホットヨガのレッスンでおこなうポーズはダイエット以外にも、肩こりや腰痛、むくみや冷えの改善にも期待ができるそうです。

 

美肌効果もあるし、リラックスできてストレス解消にもなるって、女性にとっていい事ばっかりですよね。

 

LAVAの体験レッスンなら1,000円で受けることができて、ムリな勧誘もないので気軽な気持ちで申し込めちゃいます。

 

詳しくはサイトのトップページからチェックしてみてくださいね。ホットヨガで身体の内側からキレイになっちゃいましょ!

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運営責任者 中村美穂
所在地

〒970-8026
福島県いわき市平字田町120番地 LATOV6F

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